🌿 Gestos simples podem fazer a diferença.
💚 Como nunca é demais recordar, aceita as nossas sugestões e torna os teus dias mais sustentáveis. Partilha com a tua família e amigos!
💧 Água
- Toma banhos curtos e fecha a torneira enquanto te ensaboas, lavas as mãos, escovas os dentes, lavas alimentos ou louça à mão;
- Usa água da chuva para regar plantas ou lavar o chão. Faz o mesmo com a primeira água do banho, até sair água quente;
- Evita fazer descargas completas no autoclismo;
- Utiliza as máquinas de lavar roupa e louça de forma eficiente, só com cargas completas.
⚡ Eletricidade
- Aproveita ao máximo a luz natural, mantendo abertas as cortinas durante o dia;
- Apaga as luzes, desliga a televisão e outros aparelhos elétricos caso já não os estejas a utilizar;
- Dá preferência a lâmpadas LED, pois além de durarem mais tempo, consomem até 80% menos energia do que as tradicionais;
- Evita usar a máquina de secar roupa. Sempre que possível, deixa a roupa secar ao ar livre;
- Depois de completamente carregados, não deixes carregadores de telemóvel, computador portátil ou tablet ligados à tomada;
- Desliga o wi-fi do teu smartphone quando fores dormir, ajusta o brilho do ecrã e ativa o modo de poupança de energia.
🛒 Consumo Consciente
- Privilegia o consumo de produtos da época, como frutas e legumes, e dá preferência a produtores/vendedores locais – quanto menor for a cadeia de distribuição, menor é a pegada de carbono;
- Evita o desperdício alimentar, planeando bem as refeições, aproveitando as sobras e organizando bem o frigorífico para que nenhum alimento se estrague;
- Quando fores a restaurantes, pede para embrulhar o que não comeste; se possível, leva a tua própria embalagem para trazer a comida que sobrou.
♻️ Reciclagem e Reutilização
- Faz uma correta separação dos resíduos nos contentores de reciclagem da tua rua e lembra-te que pilhas, medicamentos e equipamentos elétricos e eletrónicos têm de ser deixados em pontos de recolha específicos – não vão para o lixo comum;
- Se tiveres condições para o fazer, adere à compostagem doméstica e transforma restos orgânicos em adubo;
- Utiliza sacos e garrafas de água reutilizáveis e evita embalagens descartáveis;
- Certifica-te que smartphones e outros equipamentos que tens guardados em casa não têm mesmo reparação e recicla-os, para que as matérias-primas possam ser reutilizadas em novos telemóveis, por exemplo.
🚲 Mobilidade
- Dá prioridade aos transportes públicos;
- Utiliza bicicletas e trotinetes elétricas nas ciclovias de Matosinhos e tenta ao máximo andar a pé, em deslocações curtas;
- Se já conduzes, combina com os teus amigos, familiares ou vizinhos a partilha de boleias;
- Mantém uma condução eficiente, com acelerações e travagens suaves, e desliga o motor em paragens demoradas, como semáforos ou no trânsito.