Comportamentos Aditivos e Dependências

Os recursos que a comunidade tem para ti:

Já sentiste que algo está a dominar demais o teu tempo, a tua energia ou até a tua vida? Seja o uso exagerado do telemóvel 📱, redes sociais, jogos 🎮, ou até o consumo de álcool 🍷 ou outras substâncias, é importante perceber quando as coisas estão a sair do controle. Mas a boa notícia é que não tens de enfrentar isso sozinho! 🙌

Se estás a atravessar um momento difícil ou conheces alguém que precise de ajuda, há serviços gratuitos e especializados em Matosinhos prontos para apoiar-te. Lembra-te, pedir ajuda não é fraqueza – é o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e feliz! 🌟

Precisas de apoio? Fala connosco!

Estamos aqui para te ajudar a dar o primeiro passo. Entra em contacto connosco e vamos indicar-te as melhores opções. 💬

Serviços Disponíveis em Matosinhos:

📌 Centro de Respostas Integradas (CRI)

🔹 Equipa especializada para apoio no tratamento, prevenção e redução dos riscos do consumo de álcool e drogas;

📍 Rua Roberto Ivens, 472, 4450 – 248 Matosinhos;
📞 220 028 800;
📧 [email protected]

🌐 Site

📌 Programa Integrado de Apoio à Comunidade (PIAC)

🔹 Apoio e aconselhamento para jovens e adultos que estejam a passar por dificuldades. Também formam educadores e instituições para ajudar melhor quem precisa;

📍 Rua Alfredo Cunha, 367, 4450-024 Matosinhos;
📞 220 045 090;
📧 [email protected]

🌐 Site

📌 Unidade de Desabituação Norte

🔹 Tratamento especializado para quem quer libertar-se da dependência de álcool ou drogas, com acompanhamento médico e internamento;

📍 Rua Alfredo Cunha, 367, 4450-024 Matosinhos;
📞 220 044 590;
📧 [email protected]

🌐 Site

📌 MC metas

🔹 MC é uma plataforma interativa onde podes obter informação clara e objetiva sobre as drogas, colocar questões e falar com especialistas – de forma anónima e confidencial. Se achas que podes ter um problema, fala com o MC.

🌐 Site

Precisas de falar com alguém agora?

📞 Linha VIDA SOS Droga – 1414 (dias úteis, 10h-18h)

Não estás sozinho. Pedir ajuda é um ato de coragem! 💪✨ Juntos, podemos criar um futuro mais saudável e equilibrado para todos. 🚀

Se precisares de mais ajuda, fala connosco.