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Ações de Capacitação

🌟 Ação de Capacitação: Competências Pessoais e Inteligência Emocional

 


 

🎯 Objetivos

 

Desenvolver competências pessoais e emocionais essenciais para uma participação mais consciente, eficaz e positiva na vida associativa e comunitária.

 


 

📚 Conteúdos Programáticos

 

  • Competências pessoais e soft skills;
  • Roda das Emoções e expressão emocional;
  • Inteligência emocional no dia a dia;
  • Técnicas de regulação emocional;
  • Plano de desenvolvimento pessoal.

 


 

👥 Destinatários

 

  • Dirigentes, membros e colaboradores de Associações e Entidades sem fins lucrativos de Matosinhos;
  • Jovens com 16 anos ou mais, residentes em Matosinhos.

 


 

📌 Inscrições

 

As inscrições são gratuitas mas obrigatórias, mediante o preenchimento do formulário de inscrição.


🔹 As inscrições serão aceites por ordem de chegada e validadas pelos serviços da Divisão da Juventude da Câmara Municipal de Matosinhos;

🔹 A formação realiza-se com um mínimo de 15 participantes;

🔹 Participantes que não integrem associações poderão ser aceites caso haja vagas disponíveis;

🔹 Para emissão de certificado de participação, é obrigatória a presença em pelo menos 70% da ação.

 


 

💡 Participa e investe em ti!

 

Aprender a lidar melhor com as tuas emoções pode fazer toda a diferença — na vida pessoal, profissional e associativa. Inscreve-te já!

 


 

📣 Projeto cofinanciado pelo PRR – Plano de Recuperação e Resiliência, pela União Europeia


🌍 www.recuperarportugal.gov.pt

 


 

Atualizado em 12 Mai 2025