Apoio Psicológico

Apoio Psicológico em Matosinhos: Porque a Tua Saúde Mental Importa! 💙

Cuidar da tua saúde mental é essencial para o teu bem-estar! Em Matosinhos, para além do serviço de Apoio Psicológico nas Casas da Juventude, há vários serviços que oferecem apoio psicológico para quem precisa. Se estás a passar por um momento difícil ou precisas de orientação, há ajuda disponível. Descobre onde encontrar apoio! 👇

🏥 Centros de Saúde de Matosinhos – Psicologia nos Cuidados de Saúde Primários

Os Centros de Saúde de Matosinhos têm psicólog@s clínic@s que prestam apoio através do Serviço Nacional de Saúde (SNS). Para teres acesso, basta marcares uma consulta com @ teu/tua médic@ de família, que te pode encaminhar para um/a psicólog@.

📍 Onde podes ser atendido?

Agrupamento de Centros de Saúde de Matosinhos – ACeS

Gabinetes de Consulta Externa de Psiquiatria de S Mamede Infesta, Sra. Hora, Matosinhos e Leça da Palmeira.

📞 Marca a tua consulta no centro de saúde onde estás inscrit@.

🏛️ Hospital Pedro Hispano – Serviço de Saúde Mental e Psiquiatria

Se precisas de um acompanhamento mais especializado, o Hospital Pedro Hispano, integrado na Unidade Local de Saúde de Matosinhos (ULSM), oferece consultas de psicologia e psiquiatria para todas as idades.

📌 Localização: Rua do Doutor Eduardo Torres | 4464-513 Matosinhos;

📞 Contactos: 229 391 000 | 229 391 441;

🔗 Mais info: www.ulsm.min-saude.pt

🛑 PIAC – Programa Integrado de Apoio à Comunidade

O PIAC oferece apoio psicológico a jovens e adult@s (12-24 anos) que enfrentam dificuldades como comportamentos de risco, problemas familiares ou situações de violência. Podes marcar consulta presencialmente ou através d@ teu/tua médic@ de família.

📌 Localização: Rua Alfredo Cunha, 367, Matosinhos;

📞 Contacto: 220 045 090;

📧 E-mail: [email protected].

🏡 AFUA – Apoio Psicológico e Reabilitação para a Saúde Mental

A AFUA – Saúde Mental é uma associação que promove a reabilitação e integração de pessoas com perturbações mentais. Aqui encontras diversos serviços de apoio psicológico e social.

📌 O que oferecem?

Unidade Residencial – Apoio a pessoas com perturbações mentais graves;

Unidade Sócio-Ocupacional – Programas de reabilitação psicossocial;

SAVI – Serviço de Apoio à Vida Independente – Promoção da autonomia;

Espaço Saúde e Bem-Estar – Atividades terapêuticas para equilíbrio emocional.

📌 Localização: Matosinhos;

📞 Contacto: 220 138 244;

📧 E-mail: [email protected];

🔗 Mais info: www.afua.pt

🛡️ Espaço LARA – Apoio a Vítimas de Violência Doméstica

O Espaço LARA da Associação Plano I presta apoio psicológico e social a crianças e jovens vítimas de violência doméstica. As sessões podem ser individuais ou em grupo, até aos 18 anos (ou até aos 21 anos se tiverem uma medida de proteção).

📞 Contactos: 220 964 000 / 926 718 559

📍 Como podes aceder a estes serviços?

🔹 Se tens médic@ de família, pede encaminhamento para consulta de psicologia no teu centro de saúde, ou se precisas de ajuda urgente, contacta diretamente as entidades mencionadas.

💙 A tua saúde mental é importante. Não estás sozinh@! Se precisares de apoio, procura ajuda pois há profissionais pront@s para te escutar e apoiar.

Contactos úteis:

SOS Voz Amiga:  213 544 545 | 912 802 669 | 963 524 660

Horário: Diariamente das 15:30 às 00:30

Conversa Amiga: 808 237 327 | 210 027 159

Horário: 15:00 – 22:00 

Voz de Apoio: 225 506 070  

Horário: 21:00 – 24:00

Email: [email protected]

Linha de Apoio à Criança: 116 111

Horário: dias úteis das 9h às 19h

Site: www.iacrianca.pt

Esta linha está disponível 24 horas por dia e oferece apoio para situações de sofrimento emocional, bullying, dificuldades familiares ou problemas escolares.